Táncos előképzettség, illetve tapasztalat nem szükséges, így teljesen újként is bátran és nyugodtan részt vehetsz a táncos foglalkozáson.
Hangok varázsa a lélek nyugalmáért – Ismerd meg a hangtálas meditáció gyógyító erejét! Felgyorsult mindennapjainkban egyre nagyobb szükségünk van arra, hogy…
Amennyiben kérdéseidre az alábbiakban nem találod meg a választ, tekintsd meg GY.I.K. oldalamat, vagy vedd fel velem a kapcsolatot.
Kényelmes öltözetben legyél, ami nem gátol a mozgásban, és amiben jól érzed […]
Kényelmes öltözetben legyél, ami nem gátol a mozgásban, és amiben jól érzed magad. Ha fázós vagy, akkor érdemes zoknit venni, hogy ne fázzon a lábad.
Mindenkinek van elképzelése magáról, hogy mit tud és mit nem. Egyébként […]
Mindenkinek van elképzelése magáról, hogy mit tud és mit nem. Egyébként táncolni mindenki tud 🙂 Ha mozogni tudsz, akkor neked való.
Táncos előképzettség, illetve tapasztalat nem szükséges, így teljesen újként is […]
Táncos előképzettség, illetve tapasztalat nem szükséges, így teljesen újként is bátran és nyugodtan részt vehetsz a táncos foglalkozáson.
Bemelegítéssel kezdünk, fokozatosan emeljük az intenzitást, a végén pedig újra […]
Bemelegítéssel kezdünk, fokozatosan emeljük az intenzitást, a végén pedig újra lelassítjuk a mozdulatainkat. Emellett fontos még tudni, hogy ha úgy érzed, hogy fáradtabb vagy, illetve kevesebb az energiád épp, akkor a foglalkozás intenzívebb szakaszában is lehet választani kevésbé erőteljes szintű mozgást, ahogy éppen jólesik.
Kényelmes öltözetben legyél, amiben nyugodtan tudsz feküdni, pihenni és amiben […]
Kényelmes öltözetben legyél, amiben nyugodtan tudsz feküdni, pihenni és amiben jól érzed magad. Ha fázós vagy, akkor érdemes zoknit, vagy dupla zokni venni, hogy ne fázzon a lábad.
Nem feltétel a meditációs előélet. Akár teljesen kezdő, akár gyakorló meditáló […]
Nem feltétel a meditációs előélet. Akár teljesen kezdő, akár gyakorló meditáló vagy, részt vehetsz.
„Dicsérem a táncot, mert szabaddá tesz a nehéz dolgoktól, és mert azt, aki egyedül van, bevonja a közösségbe. Dicsérem a táncot, mert az egészséget és a szellem tisztaságát szolgálja, mert könnyeddé teszi a lelket. A tánc átváltoztatja a teret, az időt és az embert… Ó, ember, tanulj meg táncolni! Különben nem fogják tudni az angyalok, hogy mit kezdjenek veled a mennyben.”
Amennyiben kérdésed lenne, lépj velem kapcsolatba elérhetőségeimen, vagy küldj üzenetet!
Iratkozz fel hírlevelemre és értesülj a foglalkozásokat és szolgáltatásaimat érintő legfrissebb hírekről.
